สวัสดีครับ...

ผม พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ขอนำเสนอกิจกรรมต่างๆ ของหน่วยงานสังกัด กทม. และแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจที่ทุกท่านอาจจะไม่เคยทราบมาก่อน และทุกท่านจะหลงรัก กทม. มากขึ้นครับ


หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร
(Bangkok City Library)

ได้รับการกล่าวขานเป็นเรื่องฮือฮาในแวดวงโซเชี่ยลมีเดียตลอดเดือนเมษายน 2560 ที่ผ่านมา ภายหลังได้มีการทดลองเปิดให้บริการในช่วงก่อนวันสงกรานต์ และเพิ่งมีพิธีเปิดอย่างเป็นทางการ โดยได้รับพระมหากรุณาธิคุณจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีฯ เสด็จพระราชดำเนินไปทรงทำพิธีเปิดหอสมุดเมืองฯ เมื่อวันที่ 28 เมษายน 2560...

อ่านต่อ...

aswin_show1aswin_show2
aswin_chill1aswin_chill2
May 16, 2017

“โรงแรม ฦทธิ์ กรุงเทพ” สะท้อนสีสันคนเมือง

May 15, 2017

หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร (Bangkok City Library)

หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร (Bangkok City Library) ได้รับการกล่าวขานเป็นเรื่องฮือฮาในแวดวงโซเชียลมีเดียตลอดเดือนเมษายน 2560 ที่ผ่านมา ภายหลังได้มีการทดลองเปิดให้บริการในช่วงก่อนวันสงกรานต์ และเพิ่งมีพิธีเปิดอย่างเป็นทางการ โดยได้รับพระมหากรุณาธิคุณจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงทำพิธีเปิดหอสมุดเมืองฯ เมื่อวันที่ 28 เมษายน 2560 ว่าแต่ว่าหอสมุดเมืองฯ ที่พร้อมเปิดให้บริการอย่างเป็นทางการแล้วเป็นอย่างไรบ้าง ตามไปดูกันจ้าาาา หอสมุดเมืองฯ ที่อยู่ภายใต้การกำกับดูแลของสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว กรุงเทพมหานคร ตั้งอยู่ที่บริเวณสี่แยกคอกวัว ถนนราชดำเนินกลาง […]
May 15, 2017

5 ชาสมุนไพร แก้เบาหวาน ลดไขมันและคอเลสเตอรอล

น้ำตาล ไขมัน และคอเลสเตอรอล สามตัวร้ายที่มาพร้อมกับอาหาร อาทิ ชาบู บิงซู หมูกระทะ ฯลฯ หลายคนบริโภคโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพจนทำให้เป็นโรคมากมายทั้ง เบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคอ้วน และโรคอื่นๆ ที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพตามมา ซึ่งชาสมุนไพรที่เรากำลังจะพูดถึงนี้เป็นหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยลดปัญหาสุขภาพเหล่านั้นได้ เนื่องจากมีสรรพคุณต่างๆ มากมายทีช่วยบำรุงสุขภาพและมีส่วนช่วยในการรักษาโรคดังกล่าวได้ …มีชาอะไรบ้างมาดูกัน 1. ชาดอกคำฝอย ชาดอกคำฝอยมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ บำรุงประสาท บำรุงเลือด ขับระดู […]
May 15, 2017

6 อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่คู่ควรผู้สูงอายุ

ทุกช่วงวัยล้วนต้องการอาหารที่ดูแลร่างกายแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็กที่ต้องการโปรตีนและไขมันที่มีส่วนช่วยในด้านการเจริญเติบโต การทำงานของระบบประสาทและสมอง วัยรุ่นที่ต้องการอาหารที่ให้สารอาหารและพลังงานสูง อาหารประเภทแป้งเป็นพื้นฐาน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน หรืออาหารที่อุดมด้วยผลไม้และผัก และมีผลิตภัณฑ์โปรตีน เพื่อนำไปชดเชยพลังงานที่เสียไปในแต่ละวัน วัยผู้ใหญ่ที่ต้องการอาหารที่มีเส้นใยสูง ผักและผลไม้ ไขมันในระดับที่พอดี และช่วงวัยผู้สูงอายุที่ต้องดูแลอย่างเข้มงวดในการใส่ใจเรื่องอาหารการกินในแต่ละวัน ซึ่งพลังงานที่ผู้สูงวัยต้องการประมาณวันละ 1,600 – 1,800 แคลอรี่เท่านั้น ซึ่งจะน้อยกว่าวัยอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากผู้สูงอายุมีกิจกรรมน้อยลง เคลื่อนไหวตัวได้น้อยลง แต่มีอาหารอะไรบ้างที่เหมาะกับผู้สูงอายุบ้างนะ   6  อาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับผู้สูงอายุ […]
May 15, 2017

ปวดหลัง ต้องผ่าตัด จริงหรือ?!!

หลายๆ คน คงประสบพบเจอปัญหาอาการปวดหลังบ้าง ไม่มากก็น้อย อันเนื่องมาจากการทำงานอยู่ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ในเวลานานๆ จนแทบจะไม่ได้ไปไหนเลย ซึ่งบางคนอาจจะมีความกังวลว่า คงต้องใช้วิธีการผ่าตัดเท่านั้นถึงจะช่วยได้ แต่อาการปวดหลังสำหรับบางรายนั้น ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องผ่าตัดเสมอไป ฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า เพราะเหตุใด ถึงไม่จำเป็นจะต้องผ่าตัดหลัง การผ่าตัด ไม่ใช่คำตอบเสมอไป อาการปวดหลังที่พบเจอกันในหลายคนนั้น ก็ไม่จำเป้นที่จะต้องผ่าตัดในทุกคนเสมอไป ซึ่งขึ้นอยู่ที่โรคของที่แต่ละคนเป็นว่าจะมีอาการมากหรือน้อยมากแค่ไหน หรือ บางรายก็เป็นโรคที่ยังไม่ชัดเจนมากนัก เช่น อาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน หรือ ปวดหลังจากการทำงาน ซี่งสามารถรักษาได้จากการด้วยการทานยาหรือ ทำกายภาพบำบัด […]
May 15, 2017

ปลาแซลมอน สอนอะไรเรา

     ใครจะนึกบ้างว่า “ปลาแซลมอน” ซึ่งอยู่ในรายการอาหารที่หลายคนนิยมชอบนั้น มีวิถีชีวิตและเรื่องราวอันมหัศจรรย์ที่ให้ข้อคิดอันมีคุณค่าต่อมนุษย์และธรรมชาติในแง่มุมใดหรือ ความน่าสนใจในหนังสือ “SALMON สอนคน” มิใช่เพียงสถิติการพิมพ์ซ้ำกว่า 170 ครั้ง และกำลังสั่งสมสถิติสู่จำนวน 2 ล้านเล่มทั่วโลก การถ่ายทอดผลงานของ “อันโดฮยอน” นักเขียนมือรางวัลของเกาหลีท่านนี้ ได้นำเรื่องราวไม่ธรรมดาของปลาแซลมอน มาจินตนาการให้เข้าใจการสื่อสารภาษารักและความเป็นกัลยาณมิตรของ “ปลาแซลมอนสีเงิน” ตัวเอกของเรื่องและคู่รักสาวแซลมอนตราประกาย เพราะหลงรักในปลาแซลมอน ทำให้นักเขียนเรื่องนี้มีมิติการมองปลาจากด้านข้าง คล้ายกับติดตามเคียงคู่ “สีเงิน” ที่แหวกว่ายทะยานจากทะเลสู่แม่น้ำลำธาร […]
May 15, 2017

อิ่มคุ้มค่ากับชุดสุดคุ้ม “บะหมี่น้ำลูกชิ้นโฮมเมด”

หากว่าใครได้ไปเดินเพลิดเพลินกับการเดินชมงานแสดงสินค้าที่อิมแพ็ค เมืองทองธานี ขอชวนแวะพักเติมความอร่อยทันใจ ที่ฮ่องกง คาเฟ่ร้านอาหารจีนสไตล์ฮ่องกงจานด่วน นำเสนอเมนูพิเศษ พบกับชุดสุดคุ้ม “บะหมี่น้ำลูกชิ้นโฮมเมด” มีทั้งลูกชิ้นแซลมอน ลูกชิ้นกุ้งมังกร และปูอัด เต็มอิ่มกับบะหมี่ไข่เส้นเหนียวนุ่มชั้นดี น้ำซุปกลมกล่อม อร่อยเต็มคำกับลูกชิ้นก้อนโต ปูอัดและผักกวางตุ้ง เสิร์ฟคู่กับชาจีนหรือน้ำเก๊กฮวย ร้อนหรือเย็น ราคาชุดละ 159 บาทเท่านั้น พบความอร่อยกับชุดสุดคุ้ม ตั้งแต่วันนี้ – 31 พ.ค. นี้ […]
May 15, 2017

ปั่นชิลๆ ท่องเมืองกรุง “ตลาดน้อย-ทรงวาด-เยาวราช” หลงเสน่ห์ถิ่นย่านเก่า

ปั่นจักรยานทะลุตรอกในตลาดน้อย กระแสการปั่นจักรยานในบ้านเรานั้น ยังคงเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ปั่นจักรยานเพื่อพบปะสังสรรค์ หรือแม้แต่ปั่นจักรยานเพื่อการท่องเที่ยว ก็เป็นอีกกิจกรรมที่หลายๆ คนสนใจ ที่เสาะหาแหล่งท่องเที่ยว ซึ่งส่วนมากเส้นทางในการปั่นมักจะอยู่ในต่างจังหวัดเสียส่วนใหญ่ แต่วันนี้ฉันมีอีกหนึ่งเส้นทางปั่นจักรยานท่องเที่ยวแบบสบายๆ อยู่กลางใจเมือง อย่าง “ตลาดน้อย-ทรงวาด-เยาวราช” ที่จะได้ไปสัมผัสวิถีชีวิตย่านแก่แห่งหนึ่งในกรุงเทพมหานคร มุมยอดฮิตแถวย่านตลาดน้อย โดยเริ่มต้นปั่นจักรยานกันที่เส้นทาง “ตลาดน้อย” เป็นหนึ่งในพื้นที่เมืองเก่าของกรุงเทพมหานคร ที่มีประวัติศาสตร์ความเป็นมาและมีพัฒนาการมาจากการตั้งถิ่นฐานของชุมชนชาวจีน ชุมชนย่านตลาดน้อยเกิดจากการขยายตัวคนจีนในสำเพ็งที่ขยายออกมาตั้งชุมชน หนึ่งในนั้นคือ “ตลาดน้อย” อยู่ทางตอนใต้ของสำเพ็ง บ่อยครั้งจึงถูกเรียกเหมารวมว่าสำเพ็ง สมัยก่อนเรียกย่านแถวนี้ว่า […]
May 15, 2017

เดินเที่ยวชมหลากหลายศรัทธา สัมผัสวัฒนธรรมชุมชนชาวบางกอก ที่ย่าน “บางรัก”

“พิพิธภัณฑ์ชาวบางกอก” พิพิธภัณฑ์ของเขตบางรัก เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น ทำให้ใครหลายคนอาจจะเริ่มกลัวกับการออกไปเที่ยวในกรุงเทพฯ แต่คงไม่ใช่ฉัน เพราะกรุงเทพฯ ยังมีอะไรน่าเที่ยวอีกมากมาย ในวันหยุดแบบนี้ฉันจึงขอสะพายเป้ แบกกล้อง มาเดินลุยกรุง โดยจะไปเยือนย่านแถว “บางรัก” ย่านเก่าแก่แห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ที่มีมาอย่างยาวนาน และกลายเป็นแหล่งที่รวบรวมผู้คนจากหลายเชื้อชาติหลากศาสนาเข้าไว้ด้วยกัน ทำให้ย่านแห่งนี้จึงกลายเป็นแหล่งรวบรวมศรัทธาไม่ว่าจะเป็น ไทย จีน ฝรั่ง แขก ให้เยี่ยมชมและรวมกันเป็นหนึ่งในย่านบางรักแห่งนี้ “ศาลเจ้าเจียวเองเบี้ยว” ศาลเจ้าที่ชาวจีนย่านบางรักนับถือ การเดินทางมาย่านบางรักนั้นก็เดินทางมาง่ายสะดวก เพราะบริเวณนี้เป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างการเดินทางโดยเรือและรถไฟฟ้า ที่สามารถเชื่อมต่อระหว่างฝั่งพระนครและฝั่งธนบุรี […]
May 15, 2017

“สยาม เซอร์เพนทาเรียม” พิพิธภัณฑ์งูแห่งใหม่ สนุกสนาน เพลิดเพลิน ไม่มีเบื่อ

“สยาม เซอร์เพนทาเรียม” “งู” ถ้าพูดสัตว์ชนิดใครหลายคนอาจจะกลัวและไม่กล้าเข้าใกล้ ฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่กลัวเช่นกัน แต่ใครจะรู้ว่า งู เป็นสัตว์ที่มีความน่าสนใจและซ่อนความมหัศจรรย์ไว้มากมายที่ไม่มีใครรู้ อย่างที่ “สยาม เซอร์เพนทาเรียม” สวนงูเปิดใหม่ในกรุงเทพฯ ที่รวบรวมงูหลากหลายสายพันธุ์ และยังเป็นแหล่งให้ความรู้ต่างๆ ดึงทุกคนเข้าสู่โลกของงูผ่านกิจกรรมหลากหลายผสานความตื่นเต้นที่ไม่เหมือนใคร จำลองในมุมมองของงู “สยาม เซอร์เพนทาเรียม” ตั้งอยู่แถวลาดกระบัง เป็นสถานที่ที่รวบรวมพันธุ์งูกว่า 70 สายพันธุ์จัดแสดงให้ชมกัน เข้ามาก็จะพบอาคารใหญ่ๆ ตั้งอยู่ และมีเขาวงกตงูหลากหลายสี เป็นสัญลักษณ์ว่าฉันนั้นได้มาเบือนเข้าสู่อาณาจักรงูกันแล้ว […]
May 15, 2017

อิ่มเอมใจไหว้พระ 11 วัด กรุงรัตนโกสินทร์ ที่ประทับสมเด็จพระสังฆราช 20 พระองค์

“วัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม” 1 ใน 11 วัด ประเทศไทยของเรามีศาสนาประจำชาติอย่างพระพุทธศาสนามาช้านาน ประวัติศาสตร์เรื่องราวต่างๆ จึงมักอยู่คู่กัน อย่างเรื่องราวของสมเด็จพระสังฆราชฯ ประมุขแห่งคณะสงฆ์ ในยุคกรุงรัตนโกสินทร์ ก็มีที่มาจากหลากหลายวัดด้วยกัน การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ร่วมกับ ขสมก. จัดกิจกรรม  “ไหว้พระ 11 วัด…รัตนโกสินทร์” โดยการจัดรถเวียนรอบเกาะรัตนโกสินทร์ ระหว่างวันที่ 1 เม.ย. – 14 พ.ค. […]
May 15, 2017

ย้อนรอยย่าน “วังบูรพา” เดินเพลินแหล่งรวมวัยเก๋า จากท้ายวังถึงหลังวัง

“ศาลาเฉลิมกรุง” หรือชื่ออย่างเป็นทางการว่า “โรงมหรสพหลวง ศาลาเฉลิมกรุง” ถ้าหากพูดถึงในสมัยนี้ ย่านแหล่งยอดฮิตวัยรุ่น คงหนีไม่พ้น “สยาม” แต่ถ้าหากย้อนไปสมัยก่อนสัก 70-80ปี ย่านยอดฮิตของวัยรุ่นที่ไม่มีใครไม่รู้จัก ที่หลายคนต้องนึกถึง นั่นคือ ย่าน “วังบูรพา” ย่านที่เต็มไปด้วยการค้า แฟชั่น แหล่งบันเทิงมหรสพที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งเป็นแหล่งชุมนุมของวัยรุ่นหนุ่มสาวยอดฮิตในสมัยนั้น จนกลายเป็นเป็นที่มาของคำเรียก “โก๋หลังวัง” แต่ถึงแม้วันเวลาจะล่วงเลยผ่านไป ร่องรอยยุครุ่งเรืองสมัยก่อนยังคงมีให้เห็นอยู่ ฉันเลยขอมาเดินตามย้อนรอยในวันนี้กันเสียหน่อย โดย กองการท่องเที่ยว […]